Skolmobbning; en infotext
Skolmobbning är ett återkommande problem som förekommer i flera skolor. Flera barn blir dagligen utsatta för mobbning. Enligt den Statistiska Centralbyrån, ökar mobbningen i skolorna hela tiden och allt flera ungdomar mår som en följd av det dåligt (Norrgrann, 2021)....
Min erfarenhet av traumaanpassad yoga
Hösten 2022 började jag på en kurs som kallas Trauma-anpassad yoga. Kursen inriktade sig till personer som upplevt symtom på utbrändhet, mentalt illamående eller ångest. Syftet med kursen är att den ska stöda och stärka personen att hantera sitt psykiska illamående...