Information för unga

Man talar inte tillräckligt om psykisk ohälsa.

Vart fjärde barn i Finland lever i en familj där det finns psykisk ohälsa och/eller missbruk. En förälders eller annan familjemedlems psykiska ohälsa och/eller missbruk påverkar alltid hela familjen.

FinFami Österbotten erbjuder information och stöd till dig som känner oro för en förälders eller annan närståendes psykiska ohälsa och/eller missbruk.

Vår förening erbjuder mångsidig verksamhet till unga anhöriga. Du hittar vårt utbud för unga i kategorin, Verksamhet för unga.

Vi erbjuder anhörigrådgivning/stödsamtal och stöd via våra sociala medier (Instagram och Snapchat), via whatsapp, på plats på vårt kontor och via telefon. Du kan vara helt anonym när du tar kontakt med oss via SnapChat.

 

Vår Hör mig-chat har öppet på tisdagar kl. 18-20 på vår snapchat. Chatten är riktad till dig som har en oro för en annan persons psykiska hälsa (t.ex. en kompis, förälder, syskon) eller din egen psykiska hälsa. Du får vara anonym i chatten, i chatten svarar en av FinFamis utbildade frivilliga, ungdomskoordinator Lovisa eller projektarbetare Timmy.  Du är inte ensam! 

 

Instagram: FinFami_Nuorisotoiminta

Snapchat: @huolenkantajat

Discord: Huolenkantajat (Obs! Svenska stödsidan finns bland kanalerna på sidan, under namnet Orosbärare-Kamratstöd)

Länk till discord: https://discord.gg/nbzQ8y35CG 

 

Ungdomskoordinatorns whatsapp: 044 9777 335

Projektarbetarens whatsapp: 044-239815

 

Tveka inte att kontakta oss, du kan också boka tid till anhörigrådgivning på kontoret nedan.

Boka tid här.

Hur mår du?

En fråga som man lätt kan glömma att fråga men som kan ha oerhört stor betydelse för någons välmående. Vi på FinFamis ungdomsverksamhet bryr oss om dig! Tveka inte att kontakta oss ifall du är orolig för t.ex. en kompis, ett syskons, en förälders eller en arbetskamrats psykiska hälsa. Vi finns här just för dig!

Vad betyder det att vara anhörig?

  • Du oroar dig för någons psykiska välmående.
  • Som anhörig till en person med psykisk ohälsa är det lätt att du glömmer bort dig själv och ditt välmående.
  • Som ung finns risken att du själv börjar ta för mycket ansvar som du egentligen inte skulle behöva.
  • En förälders psykiska ohälsa och/eller missbruk påverkar alltid hela familjen.

Hur ska man själv orka?

  • Prata med någon om dina tankar och känslor.
  • Ta inte för mycket ansvar, du är anhörig inte en vårdare.
  • Kom ihåg att det aldrig är ditt fel att någon insjuknar i psykisk ohälsa.
  • Öka din kunskap om din närståendes sjukdom.
  • Ta hand om dig själv, vila och gör saker du mår bra av.

Ta kontakt

Lovisa Till
Lovisa Till

Ungdomskoordinator

044 9777 335
[email protected]

Timmy Enberg
Timmy Enberg

Projektarbetare

044-2393815

[email protected]

Läs mera

Pin It on Pinterest