Evenemang

MåBra-helg för anhöriga vid Österhankmo lägergård 13-14.4.24.

I samarbete med Kyrkans familjerådgivning i Vasa ordnas en rekreationshelg för anhöriga vid Österhankmo lägergård i Korsholm 13-14.4. Under veckoslutet varvas diskussioner med avslappning. Vi får ta del av föreläsningar, och för den som vill finns även möjlighet att delta i yoga, andakt, promenader och bastubad.

Temat för vecksolutet är Självmedkänsla. Självmedkänsla är förmågan att förhålla sig vänligt och barmhärtigt till sig själv – också då du har misslyckats eller har det svårt. Vi kan vara rädda för att vi blir själviska, lata eller på annat sätt presterar dåligt ifall vi inte ständigt jagar på oss med sträng hand. Det har visat sig att självmedkänsla både ökar välbefinnandet och får oss att bli bättre teamspelare och nå bättre resultat i grupp och enskilt. Tillsammans med familjerådgivare Anita Björkestam bekantar vi oss med teorin och gör lite övningar.

Veckoslutet leds av prästen och familjerådgivaren Siv Jern från Kyrkans familje-rådgivning och anhörigrådgivare Ulrika Vestergård-Denward från FinFami.

Ännu hinner du komma med !! Bindande anmälan senast 7.4.

Självandel 25 €/person.
I vilken ingår kost och logi, samt material.

Tid: Vi börjar kl. 9.30 på lördag 13.4 och avslutar på söndag 14.4 kl. 14.30.

Plats: Kuxvägen 125, 66560 Österhankmo

Karta

Föreläsning kring ångestproblematik 22.4.2024

I samarbete med Psykosociala förningen Träffpunkten ordnas måndag 22.4 kl. 18-19.30 en föreläsning kring temat Ångest vid Sockenstugan i Malax.

Socionom (HYH) Nanette Westergård berättar om ångestproblematik överlag, och om sina egna erfarenheter av att leva med och tillfriskna från panikångest. Hon delar även med sig av goda tips till både dig som anhörig eller med egen ångest.

Tid: måndag 22.4 kl. 18-19.30

Plats: Sockenstugan i Malax, Snickerivägen 1

föreningens stadgeenliga årsmöte 2024

Välkommen på föreningens årsmöte. Möteskallelsen och föredragningslistan skickas i början av april till alla medlemmar.

Tid: Tisdagen den 23.4 kl. 19.00
Plats: FinFami Österbotten, Kyrkoesplanaden 31.

Vi önskar att du meddelar om ditt deltagande senast 18.4.

Mera information: [email protected] eller 044 2000 742

Anhörigkväll 16.5.2024 i Vasa

Syskonsorg – osynlig och stark

Barbara var bara 7 år gammal när hennes bror tog sitt liv. Efter det låg en dimma av sorg över hennes familj. Hon kände att hon inte har rätt att sörja och måste vara stark med tanke på föräldrarnas sorg. Hon blev osynlig – hennes sorg glömdes bort.

Under föreläsningen berättar erfarenhetsexpert Barbara Meinhart om sitt liv efter förlusten, och vägen tillbaka till att bli synlig igen. Vändpunkten var när hon började våga leva sitt eget liv.

Barbara kommer ursprungligen från Österrike och flyttade till Finland för att följa sina drömmar och studera det svenska språket. Hon berättar även om hur det känns att leva utan familj utomlands och vilka strategier hon använder för att må bra i vardagen.

Tid: 16.5 kl. 17.30-19

Temakväll 23.5.2024 i Vasa

Medborende – hur hantera och orka?

Kom med på en kväll kring temat Medberoende.
Vi presenterar kort begreppet och teorin bakom,
samt gör ett par övningar och diskuterar tillsammans utifrån vars och ens erfarenhet.

Kvällen leds av anhörigrådgivare Ulrika Vestergård-Denward samt Nina Långskog, PM i utvecklingspsykologi.

Tid: 23.5 kl. 18-20

Gemensam gårdsfest med Mielle ry vid Mahis 12.6.24. 

Vi tillbringar en härlig dag 12.6 med utespel och mat vid Mahis (tidigare officers-klubben). (Vid regn finns möjlighet att även vara inomhus).

Evenemanget är tvåspråkigt.
Självandel 5€/person.

Ta gärna med en granne eller vän som också har en närstående med utmaningar i sin psykiska hälsa, så får även de uppleva Mahis – en mötesplats för alla som vill stärka sitt välbefinnande genom kamratstöd och aktiviteter

Tid: 12.6. kl. 11-14.

Plats: Mahis-Mielle ry, Västra Kaserntorget 6, 65100 Vasa

Utflykt till Tankar fyrö 26.6.2024

Onsdagen 26.6 åker vi till Tankar fyrö. Dagen består av en guidad tur av fyrön, lite program samt lunch. Guidningen går på finska och tar ca 30-40 minuter. Lunchen är Café Tankars krämiga laxsoppa och den inkluderar förutom soppan även bröd, matdryck, kaffe/te och bärpaj (det går även att byta ut laxsoppan mot kött- eller vegetarisk soppa). Det är även fyrdag på ön, vilket betyder att den som önskar kan bekanta sig med fyren och utsikten därifrån genom att köpa en biljett från M/S Jenny för 6 euro per person.

Vi far till Tankar fyrö från Karleby havspark kl 11 med M/S Jenny och kommer tillbaka till hamnen kl 17. Se till att vara vid hamnen i god tid innan M/S Jennys avgång.

Bindande anmälningar senast måndag 17.6. till Heidi 044 7634 101. Berätta om ditt lunchval i samband med anmälningen.

Självandel för resan är 20 euro.

I samarbete med Keski-Pohjanmaan omaishoitajat ry och FinFami Österbotten rf. 

Välkommen med på sommarteater i Oravais!

Den 10 juli arrangeras en rekreationskväll i Oravais för anhöriga!

Vi inleder med middag kl. 17 vid Fjärdens kaffestuga (Vasavägen 119).
Sen beger vi oss iväg till Oravais Teater (Kyroboas, Kimo) för att se föreställningen Skinnprinsen kl 19.
Vi hoppas på fint sommarväder!

Färd hemåt efter föreställningen (senast kl. 22).
(Egen skjuts behövs till och från Oravais)

Bindande anmälningar senast 25.6.2024.
Självandel 20€.
Vid frågor kontakta anhörigkoordinator Heidi Nylund, tfn 044 7634101.

Tid: Onsdag 10.7.2024 kl. 17-21.30

Var: Fjärdens kaffestuga och Oravais Teater

Kontoren i Vasa och Karleby är stängda

Kontoren i Vasa och Karleby är stängda 1-31.7.2024

Anhörigkoordinator Heidi i Karleby är anträffbar via telefon 044 7634 101 fram till 12.7.

Samvaro i historisk miljö vid Golkas herrgård

Golkas herrgård är en av de äldsta byggnaderna i Vasatrakten. Vi får höra ägarna berätta om platsens historia och bjuds på kaffe/te och fylld croissant. Vi har också möjlighet att bekanta oss med byggnaden.
Vi samlas på plats kl. 17.

Evenemanget är tvåspråkigt.
Självandel 8€/person.

Tid: Torsdag 22.8.2024 kl. 17-19.30

Var: Golkas herrgård i Merikart (Kolkin Silta 61)